Haben Sie Interesse, den ewigen Beschwerden, über die Ihre Mitmenschen klagen, vorzubeugen oder kennen Sie bereits „das Kreuz mit dem Kreuz“ ?
Besuchen Sie unsere Rückenschule:
Unsere Rückenschule gestaltet sich nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Traumatologie (DGOT) und dem Zentralverband der Krankengymnasten (ZVK):


1. UE (Unterrichtseinheit) : Anatomie und häufige Krankheitsbilder der Wirbelsäule
2. UE : Erarbeiten der physiologischen Sitzhaltung
3. UE : Bücken und heben
4. UE : Aktivitäten des täglichen Lebens
5. UE : Spannungs- und Entspannungsübungen
6. UE : Zusammenfassung, Wiederholung


Anmerkung: Unsere Rückenschule soll Ihnen nicht vermitteln, wie sich ein „Roboter“ bewegt, sondern ist hinsichtlich funktioneller Aspekte modifiziert !

Termine siehe nächste Seite                                                                                                  weiter